苹果手机怎么设置睡眠模式 苹果手机设置睡眠模式方法

  现在各种骚扰电话、短信不分时间段的骚扰,非常烦人,于是今天小编就给各位苹果手机带来了睡眠模式的开启方法,这样可以有效减少骚扰频率,带来更好的睡眠,有需要的用户千万不要错过以下内容哦~

  方法/步骤分享:

  1、先 打开苹果手机上自带的“ 健康 ”功能。

  2、进入健康功能页面后, 点击设置睡眠中的“开始使用”。

  3、设置睡眠目标后 再点击“下一步”。

  4、 设定你第一次定时的时间和启动日期后,点击右上角的“添加”。

  5、设置好睡眠时间后, 点击“启用睡眠模式”。

  6、再次确定睡眠目标以及时间后, 点击下方的“完成”即可。